2020/9/30

乍暖还寒话惊蛰

发表时间:2017/3/2    作者:    点击次数:3128    编辑:sadmin
 

乍暖还寒话惊蛰

登封中专 曹书敏

         今年惊蛰时间是北京时间35173240秒。对于登封而言,惊蛰时间是当日170514秒,太阳黄经度345度。从告成观星台位置来看,惊蛰当日正午时间是123859秒,太阳高度角是-5.99度,天顶距角是40.39度,八尺表影长是6.79尺。日出日落方位角东偏南7.6度,日出时间早上7点零7分。日落时间1820分。子夜上中天星座是大熊座与狮子座,黄道附近星象主要有轩辕十四、张宿。

       从立春开始算起,惊蛰在24节气中属于第三个节气。《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。”是蛰虫惊而出走矣。蛰是藏的意思,惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。,通俗地说就是天气回暖,春雷阵阵,黄鹂始鸣。唐代贾岛《义雀行和朱评事》诗句“玄鸟雄雌俱,春雷惊蛰余。”写到惊蛰闻春雷之声。宋陈允平有首诗《山房》“轩窗四面开,风送海云来。一阵催花雨,数声惊蛰雷。蜗涎明石凳,蚁阵绕山台。此际衣偏湿,熏笼著麝煤”写到雨水催促鲜花绽放,春雷可闻,蚂蚁钻出地面,空气湿润,清风拂面等惊蛰景象。

        “惊蛰前后,之所以偶有雷声,是大地湿度渐高而促使近地面热气上升或北上的湿热空气势力较强与活动频繁所致。由于我国南北跨越的纬度不同,各地出现春雷的时间早晚各不相同,云南贵州一带在1月底前后即可听到雷声,而河北、京津的初雷日在4月下旬。惊蛰始雷的则与江南地区的气候比较对应。

       根据物候学,我国古代将一年24节气分为七十二候,每个节气统辖三候,每候五天,惊蛰分为三候:一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。“桃始华”指桃花的花芽开始盛开。仓庚”指的是黄鹂鸟,仓表示“清”,而庚表示“新”,黄鹂鸟于此时振翅高飞,一鸣惊人,宣告春天己到人间。鹰化为鸠”鹰每年二、三月飞返北方繁殖,已经不见迹影。只有斑鸠或布谷鸟飞出来,古人以为春天的斑鸠是由秋天的老鹰变化出来的。

        按照一般气侯规律,惊蛰前后各地天气已开始转暖,雨水渐多,大地进入仲春,桃花红、梨花白,油菜花盛开,黄莺鸣叫、燕子飞来的时节,登封古代八大景颍水春耕正是惊蛰时节。

       惊蛰气温上升,春和景明,一派生机盎然,但从中医养生角度而言,一方面在惊蛰时节,天气还是冷暖无常的,乍暖还寒的情况很常见,需要警惕感冒等季节性流行疾病的发生。另一方面肝属木,春季肝火过旺容易肝胃不和,所以春天人容易上火,出现舌红苔黄、口苦咽干、口唇生疮,牙龈肿痛等,《黄帝内经》曰:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早行,广步于庭,披发缓行,以便生志。意思就是说,惊蛰节气万物复苏,春意盎然,此时到了养生好时节,对于人们的衣食住行要全面关注。中医认为肝脏与草木相似,春季属肝,肝气最活跃的季节,也是养肝护肝最好的时机——惊蛰了,体内阳气已经开始升发、茁壮,所以春季宜温食不宜温补。养生专家特别推介春蔬四味养肝法——荠菜能帮助养肝气,苋菜补肝血,茼蒿清肝火,春笋升发肝阳。对于我们山区,最佳的护肝方式是到野外挖些茵陈苗,可煮茶,可做成菜饼馍。

                                                                                                                                                                          201731日晚

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